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Salute 13:14 | 20/03/2020 - Dall'Italia

Coronavirus, come lavarsi e idratare le mani

Mai come in questo periodo ci si lavano le mani e per farlo, oltre all’acqua e al sapone ci vengono in aiuto una pletora di disinfettanti. Gli esperti ci danno alcuni consigli. Cercare di evitare di lavarsi le mani con acqua troppo calda perchè potrebbe danneggiare la pelle. Evitare di mangiarsi le unghie e le pellicine perchè potrebbero costituire la porta di ingresso a virus e batteri. Usare creme idratanti che aiutino la pelle a ritrovare il suo naturale equilibrio soprattutto se si avverte particolare secchezza delle mani. Fra l’altro la detersione delle mani è fondamentale ma non deve essere esagerata e ai gel disinfettanti formulati con ingredienti aggressivi vanno preferiti l’acqua corrente da usare tiepida insieme al classico sapone da strofinare su tutte le aree delle mani per un minuto. Quando lavare le mani? E’ un'abitudine che dovrebbe essere considerata sempre anche senza questo tipo di emergenza, ma spesso ce ne dimentichiamo. In questo particolare momento è bene farlo appena rientrati in casa prima di mangiare, dopo aver usato il bagno, dopo aver cambiato eventualmente i pannolini, dopo aver accudito i malati o medicate ferite, dopo aver tossito o starnutito, aver maneggiato la spazzatura, aver frequentato i mezzi pubblici. Dopo il lavaggio è indicata un’adeguata idratazione.

dott. Alessandro Bovicelli