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Il benessere psicologico e la sana alimentazione saranno al centro degli incontri dedicati alla salute e promossi dal centro di Buon vicinato Colle dei Pini e dal Dipartimento di sanità pubblica dell’Ausl Romagna.
Lunedì 24 febbraio gli operatori sanitari parleranno di “Emozioni in equilibrio” per scoprire come funzionano, cosa sono e come impegnarsi per raggiungere il proprio benessere psicologico.
Mercoledì 19 marzo l’incontro sarà incentrato sulla sana alimentazione e sui suggerimenti e le buone abitudini su come fare la spesa riempiendo il carrello in maniera salutare e gustosa. Una dietista e gli operatori sanitari guideranno i partecipanti alla scoperta dei macronutrienti, delle etichette e della composizione di un piatto bilanciato.
Gli incontri si svolgono, a ingresso libero, dalle 15 alle 17 presso la sede del centro in viale Benevento 13. Per informazioni e iscrizioni, contattare l’Ausl Romagna: [email protected] (tel. 334 3429196).
Il ciclo di incontri a Riccione ha inaugurato lo scorso 5 febbraio con “Un passo alla volta” che ha approfondito l'importanza degli esercizi che si possono svolgere a casa senza strumenti, con lo scopo di gestire la sedentarietà, l’equilibrio e i disturbi legati all’ipomobilità.
