Promozione della salute: benessere psicologico e sana alimentazione al centro di Buon Vicinato Colle dei Pini

Due incontri dedicati alla promozione della salute animeranno il centro di Buon vicinato Colle dei Pini, in collaborazione con il Dipartimento di Sanità Pubblica dell’Ausl Romagna. L’iniziativa mira a sensibilizzare i cittadini su temi fondamentali come il benessere psicologico e l’alimentazione sana. L’appuntamento in programma lunedì 24 febbraio sarà dedicato alle emozioni e al loro equilibrio. Gli operatori sanitari guideranno i partecipanti alla scoperta del funzionamento delle emozioni e delle strategie per migliorare il proprio benessere mentale. Mercoledì 19 marzo, invece, si parlerà di alimentazione consapevole con un focus su come fare una spesa equilibrata e gustosa. Una dietista e gli operatori sanitari forniranno consigli pratici sulla lettura delle etichette, sulla scelta dei macronutrienti e sulla composizione di un pasto bilanciato. Entrambi gli incontri, ad ingresso libero, si terranno dalle 15 alle 17 presso la sede del centro, in viale Benevento 13. Per maggiori informazioni e per iscriversi è possibile contattare l’Ausl Romagna all’indirizzo email [email protected] o al numero 334 3429196. Questo ciclo di appuntamenti ha preso il via lo scorso 5 febbraio con l’incontro “Un passo alla volta”, che ha approfondito l’importanza dell’attività fisica domestica per contrastare la sedentarietà e migliorare equilibrio e mobilità.