Attenzione ai falsi miti che si creano attorno ai bambini

Tante volte noi genitori sbagliamo con i nostri figli almeno fino a che li guidiamo nelle loro azioni. Quante volte si sente dire non sudare che ti raffreddi, oppure non camminare scalzo e ancora non tuffarti in piscina che fa freddo. L’associazione Mondiale per le Malattie Infettive vuole fare chiarezza su alcuni miti da sfatare che accomunano le attitudini di genitori e nonni. Studi recenti evidenziano infatti che l’allenamento moderato svolto in modo regolare senza sottoporre il fisico a particolari stress tipici dello sport agonistico contribuisce invece a contrastare la capacità di insorgenza delle infezioni. Soprattutto i bambini che praticano sport all’aperto hanno meno possibilità di ammalarsi perché il loro sistema immunitario si rafforza. Contrariamente a quanto molti pensano fare attività fisica al freddo non è causa di malattie respiratorie più frequenti così come negli adulti anche nei bambini. Se un bambino è sano non c’è motivo di impedirgli di fare qualsiasi sport o andare in bicicletta anche in inverno. Un bravo istruttore e l’abbigliamento corretto permettono di allenarsi in piena sicurezza senza rischiare infezioni.

dott. Alessandro Bovicelli