L'importanza della vitamina D anche in età pediatrica

La vitamina D costituisce un vero e proprio “tesoretto” per i bambini. Sinora si conosceva il suo ruolo nel promuovere lo sviluppo osseo e prevenire l’osteoporosi in età adulta. In età pediatrica invece la vitamina D serve per la crescita ed il benessere osseo, ma ha anche un effetto centrale nel modulare le funzioni del sistema immunitario. Studi recenti hanno evidenziato che nei bambini asmatici la vitamina D riduce la frequenza degli episodi e favorisce un miglior controllo della patologia utilizzando anche i farmaci antinfiammatori. Il deficit di vitamina D è spesso correlato invece ad un maggior numero di accessi ospedalieri per broncospasmo e ad una maggiore necessità di terapia con corticosteroidi orali. Non meno importante è il ruolo della vitamina D nei confronti delle infezioni dell’apparato respiratorio. Ma quando e come assumerla? E’ importante sapere che solo il 10% della vitamina D viene assunto con l’alimentazione mentre il 90% è dato per sintesi dopo l’esposizione alla luce solare. C’è un’insufficienza di vitamina D in ampie fasce di popolazione in età pediatrica che dipende dalle latitudini in cui si vive e dallo stile di vita, rimanere quasi sempre chiusi in casa o giocare all’aperto.

dott. Alessandro Bovicelli